在家做酸奶，最好的甜味是什么？你确定你做的是对的？

酸奶搭配这些“甜味”才健康，调养肠胃

做过自制酸奶的人，都知道，刚做出来的酸奶是带有淡淡酸味的，为了把酸奶调整到我们喜欢的口味，我们都会加一点白砂糖、果酱、水果、蜂蜜等甜味剂，到底哪种才是最健康、最好的甜味剂来源呢？

1、 酸奶+水果

酸奶和什么水果最好吃呢？经过小编这个小白鼠的实验，

香蕉+酸奶，超好吃，口感和酸奶很接近，味道也很好。

芒果+酸奶，芒果果肉和酸奶还是很配的。

葡萄+酸奶，记得要把葡萄切一半，把中间的籽挖掉才好吃。

木瓜+酸奶，木瓜选小一点的，切小一点，还可以丰胸哦~

火龙果+酸奶，火龙果本身就没什么味道，不过里面的颗粒咬起来还蛮有趣的。

水蜜桃+酸奶，超市有很多黄桃酸奶，但是新鲜的桃比较脆硬，其实并没有黄桃罐头那么搭。

西瓜+酸奶，西瓜太多水分，配起来很不搭

李子+酸奶，像李子这种带酸的水果和酸奶的酸有点冲突，反而有点苦味。

总结起来，就是热带水果比一般水果更适合酸奶，热带水果水分适中，糖分足，是很好的选择。

2、 酸奶+果酱

果酱有很多种，草莓、樱桃、杨梅、杏子、菠萝、橘子、芒果果酱等，每一种都有独特风味。小编最推荐柚子酱配酸奶，果酱中有很多的糖，可以代替白砂糖的作用，又有水果的清香，口感更绵密，更适合搭配酸奶。

3、 酸奶+蜂蜜

蜂蜜是白砂糖的很好的替代物，蜂蜜本身的甜蜜口感，半凝状态，和酸奶搭配，口感和甜度都刚刚好。

酸奶加蜂蜜可以增强人体免疫力，还有一定的美容效果哦~