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我要乌黑柔亮的头发!

来自组:佰家讲堂之养生篇   作者: vivian童   2015-12-11 11:01:45

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一头乌黑的秀发是我最最想要的啊,可一到冬天,就会面临这样那样的问题——头发打结、产生静电、掉发的现象严重等等。到底怎样才能改善这种情况呢?今天,我就和大家分享一下时刻都keep住一头柔顺的秀发的小秘诀。

1、消除头皮屑

秋冬时节,气候干燥,特别容易滋生头皮屑。而头皮屑也是静电产生的温床。所以,要想消除静电,爱美人士应该首先做好“防屑”。除了头屑,还要注意保持头发的干净、舒适。因为污垢会使你的头发看起来打卷、粘着,在干燥的季节,粘着的头发如同一个个静电棒,“劈里啪啦”的响声也会不绝于耳。

2、多吃有益食物

日常生活中多吃对头发有好处的食品,如芝麻、牛奶、杏仁等含丰富蛋白质的食物;另外,洗发后尽量少用吹风机,不要对准头发某个部位长时间吹,也不要完全吹干;对于爱美的朋友,也需尽量少去烫染头发,多做头发的护理,养护好头发。

3、自制橄榄油护发素

材料:橄榄油

做法:

洗发前用适量橄榄油涂抹在头发上,轻轻按摩,使头发充分吸收养分;

用毛巾包裹,待一个小时后再用中性洗发液洗头。

或者在洗头之后,像用护发素一样,先擦干头发;

再均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽柔顺。

4、减少洗头次数

秋冬季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头12次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或食盐和醋加在水里洗头,这样可预防和减少脱发。

5、消除精神压抑感

精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

小贴士:梳头时尽量选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。


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