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常用电脑、手机的人注意了!多喝这种奶,防辐射

来自组:佰家讲堂之知识篇   作者: 肉团子   2018-04-23 17:27:32

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现代社会,科技高速发展,人们对于科技技术的越来越依赖。现在,通过手机、电脑,就能完成上千万的盈利。

 

随着手机技术的发展,移动支付的推广,现在已经很难看见没有手机的人。手机越来越融入我们的生活,甚至引发了社会问题“低头族”。

 

现在很多妈妈都在担心,很多孩子上学甚至都带着IPAD、手机到学校,沉迷游戏,影响学习之外,还影响身心健康。

 

细数一个家庭,手机、电脑、电视、微波炉,所有的电器其实都存在一定的辐射。不光是电磁辐射,随着空气污染、大气层受损,太阳辐射也越来越强。每个人都生活在辐射之中,特别是长期对着电脑,手机不离身的上班族。

 

电磁辐射已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害。随着家庭电器的增加,电磁辐射已经成为当今危害人类健康的致病源之一。当然,也不必引起过度惊慌,只有超过辐射安全量的情况下,并且长期处于这种环境,才易引发相关疾病。

 

辐射危害是可以预防和治疗的。


 

酸奶,是很好的防辐射饮品,尤其适合上班族等少烹饪,多外卖人群,随身携带,十分方便。

 

酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,这些酸不仅使得酸奶富有酸味,还能帮助形成细腻的凝乳。酸奶中的乳酸菌还能增加肠道有益菌的数量,形成肠道酸性环境,抑制肠道有害菌的生长、繁殖,促进胃肠蠕动、消化液分泌。

 

如果你小看这些酸奶的作用,就大错特错了!

 

国外一项研究表明,酸奶具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。

 

另外,对于吃完午饭就坐在电脑前,没有活动的上班族来说,酸奶中的酪氨酸有助于缓解心理压力、高度紧张、焦虑引发的人体疲劳。

 

酸奶从牛奶发酵而来的过程中,保留了牛奶中的钙、蛋白质,并将蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得更小,更易吸收。并且在发酵过程中,还生成了丰富的B族维生素,对于人体全身性健康需求非常重要。

 

酸奶在预防和改善肠胃不适,增强免疫力,保养皮肤,舒缓心情方面都很有好处,更重要的是,酸奶的味道很好,是非常符合大众口味的饮品。所以午饭后2小时,喝一杯酸奶,是一个非常养生的选择。


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