话题_佰生优社区佰生优官网-为您优选好菌
登录|注册

酸奶改善肠道问题,有效缓解腹泻

来自组:佰家讲堂之知识篇   作者: 肉团子   2019-03-02 17:13:52

0

 

现代人,饮食不规律,多进食高油、高脂肪、高糖的食物。朋友、家人、工作聚会一堆,长期重口饮食,使得肠道脆弱不堪,很容易有肠道问题,便秘、腹泻都是常见的。

 

酸奶可以缓解便秘问题,同样也可以缓解细菌性腹泻问题。

 

为什么我们会腹泻?

 

人体排泄系统主要是大肠,大肠吸收食物残渣里面的水分和矿物质,并储存这些垃圾,直到达到一定的量之后,一起排泄出去。在这过程中,如果肠道受到刺激,蠕动速度太快的话,大肠就不能充分吸收食物的水分,使得排泄物呈粘稠状态排出,就形成我们常见的腹泻情况。

 

要知道腹泻,会让我们身体里的水分和电解质流失,长期腹泻会让我们身体的酸碱代谢紊乱,会出现低血钾、低血钠,严重的话会出现休克、昏迷等情况。

 

很多腹泻情况主要是因为肠道菌群失调,通过补充酸奶,能够有效调节肠道菌群,使得有害菌和有益菌达到平衡,从而缓解腹泻问题。另外,酸奶中的益生菌能够创造一个有害菌无法生存的环境,来预防和治疗感染性腹泻。

 

益生菌产生的乙酸、乳酸等可以提高肠道酸性,还原电位,补充电解质。过氧化氢、细菌素等抗菌物质,还会抑制有害菌的生存。补充酸奶,对成人、小儿细菌腹泻,菌痢,顽固性腹泻都有很好的预防和治疗作用。

 

酸奶中的益生菌对便秘和腹泻有一定的疗效和预防效果,不止是通过调节肠道菌群平衡,还能通过对肠道蠕动的双向调节,维持肠道的正常蠕动频率,来治疗便秘或腹泻问题。

 

 


0 条评论,0 人参与
请登录

地址:江苏省昆山市前进东路科技广场10楼

网站版权说明内容:本网站所有内容均归佰生优公司所有,请勿未经同意转载或盗用图片,佰生优公司保有追责的权利,你可能会受到法律的追究。

业务经营许可证:苏ICP备12010084号-1

在线客服
售前咨询 点击这里给我发消息
售后服务 点击这里给我发消息
阿里旺旺

点击这里给我发消息

客服电话

400 618 8205