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给娃喝酸奶,有哪些注意的问题?

来自组:佰家讲堂之知识篇   作者: 8823   2020-02-20 16:07:46

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哪些孩子不适合喝酸奶?

急性肠胃炎宝宝。

不仅难以吸收营养,还影响消化功能。


牛奶过敏宝宝。

如果是单纯的乳糖不耐受,是可以喝的。

但如果是对牛奶当中的蛋白质过敏,不仅不能喝,同时还要限制奶制品摄入。


酸奶可以直接代替奶粉吗?


分情况,主要还得看营养成分

宝宝(尤其是2岁以内)在生长发育过程中,需要大量的钙。如果是用牛奶/奶粉纯发酵的酸奶(不额外加糖),那么和纯牛奶/奶粉相比,营养不会有什么损失,而超市里卖的那些风味酸奶,由于添加了糖分和其他添加剂,营养(钙)上不如奶粉/牛奶。


宝宝能空腹喝酸奶吗?

酸奶可以空腹喝,只要宝宝没有觉得不舒服就好,不过最好不要影响正餐。


宝宝能喝自制酸奶吗?

当然可以!相比于鱼龙混杂的市售酸奶,更推荐宝爸妈们给宝宝自制酸奶,安全又健康,还不怕糖分超标~


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